Elérhetőség
Farkasdi Edina
Budapest
tel.:06/30-231-9945
fedina69@freestart.hu
Helyszínek
City Squash&Fitness Club
1022. Bp. Marczibányi tér 13.
tel.: 06-1/336-0408
nyitvatartás: H-P:07-22
Sz-V: 08-20
Mona Beauty-Shop-Fitness
1126. Bp. Szent Orbán tér 6.
tel.: 06-1/212-99-95
nyitvatartás: H-P:8.00-20.00,
Sz:8.00 - 14.00, V:14.00-20.00
Egyéni helyszín lehetőségek
Referenciák
- Nestlé honlapjának szakértője
- Házipatika honlap szakértője
- Napfény Idősek Otthona diétás étrendjeinek tervezése, energia,- és tápanyagtartalom számítás
- Cívis Grand Hotel Aranybika felkérésére Wellness étlap kialakítása
- Cívis Hotel Délibáb Fogyó-Kúra Napok étrendjének tervezése
- Champs Sport Pub étterem étlapjának energia,- és tápanyagtartalom kalkulációja
- Dorottya Udvarban lévő Papaya Étterem 4 hétre szóló energiaszegény (600 Kcal) ebéd tervezése
Kérdések és válaszok
Tanácsadói munkavégzésem során rengeteg kérdésre adtam választ, melyek hasznosak lehetnek számotokra is. Az alábbiakban taláható egy linkgyűjtemény ezekről az oldalakról.
- Nestlé Életmód Központ kérdések és válaszok
- Házipatika szakértő - dietetikusi kérdések - elhízás
- Házipatika szakértő - sport, fitnesz kérdések
Cikkek
Az alábbi témákról találhatnak cikkeket és információkat oldalamon:
- Futás télen
- Futás kezdőknek
- Túlsúlyosoknak futás helyett Nordic Walking
- Könyv
- Férfiak és nők testzsír aránya %-ban
- A különböző intenzitású edzések hatásai
- Sportágak átlagos energiaszükséglete
- Az alapanyagcsere kiszámítása
- Felnőttek testmagasság szerinti kívánatos testtömege
- Az aerobik órák nehézségi szintjei a pulzus célzóna alapján
- A sífutás
- Téli sportsérülések
Interneten megjelent írásaim:
- Mit együnk, mit ne együnk? (mintaétrend, forrás: valodinok.eoldal.hu, 2009.12.08.)
Internetes magazinokban megjelent cikkek, melyekben közreműködtem:
- Ellenség a parton! – Avagy mitől ég a zsír (forrás: neon.hu, 2011. július 25.)
- Ünnep utáni fogyókúra: létezik negatív kalória? (forrás: life.hu, 2011.01.04.)
- Mit együnk, mit ne együnk? Íme az egészséges táplálkozás titka (forrás: mno.hu, 2010.04.24.)
- Pörögjön répával (forrás: cegegeszseg.origo.hu, 2008.07.17.)